Статья представляет карту прыщиков на лице и рассказывает, как бороться с ними. Для каждой области лица приводятся рекомендации по питанию, упражнениям и уходу за кожей. Советы включают уменьшение потребления жирной и обработанной пищи, исключение алкоголя и кофе, увеличение потребления воды и зеленых овощей, а также регулярные физические упражнения и достаточный сон.